💧 El agua es el componente esencial del cuerpo humano, representando aproximadamente un 60% del peso total. Sin embargo, no todas las partes del cuerpo contienen la misma cantidad de agua:
🔹 Los músculos están compuestos en un 75% de agua.
🔹 El cerebro contiene alrededor de un 80% de agua, lo que lo convierte en un órgano altamente dependiente de la hidratación.
🔹 Incluso los huesos, aunque parezcan sólidos, tienen una proporción de agua significativa.
¿Por qué es tan importante esta información? Porque mantener una hidratación adecuada es clave para el funcionamiento del organismo. La falta de agua puede afectar la concentración, la energía, la digestión y hasta el estado de ánimo.
💙 No esperes a tener sed para beber agua. Mantente hidratado con agua de manantial, una opción pura y natural para el día a día.
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